Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris triatlo. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris triatlo. Mostrar tots els missatges

dilluns, 5 d’octubre del 2015

Ironman history in Dragons

Després de 5 anys de vida els Dragons ja comptem amb varis triatletes graduats, o el que és el mateix Ironmans. Sabem que no hi ha una distància més important que una altra, però fer un Ironman és l'equivalent a la Marató per un corredor, sempre provoca un abans i un després. Hem volgut fer una entrada per presentar a tots aquells que, siguin o no actualment Dragons, han assolit el repte. Volem agrair especialment els que ara no ho són però han decidit aparèixer a la llista, ja que els dragons som present, passat i futur (mica en mica aquesta llista ha d'anar creixent). Per ordre cronològic.


JAG Klagnefurt 2008, Zurich 2010, Lanzarote 2013

NACHO Barcelona 2009

PAU Barcelona 2009

XAVI Lanzarote 2011, Altriman 2011, 2013 i 2015, Barcelona 2011

GLO Barcelona 2013, Frankfurt 2014

LEO Niça 2013, Barcelona 2014

BORJITA Mallorca 2014

LÍDIA Barcelona 2014

JORDI Barcelona 2014


MARTÍ Barcelona 2014

CHARLY Barcelona 2014, Niça 2015, Vichy 2015

ISA Mallorca 2015

RUBEN Barcelona 2015



dilluns, 15 de setembre del 2014

competis de la setmana

I aquest cap de setmana els Dragons i les Dragones hem estat present en una bona colla de competicions.

Anem a resumir-les breument esperant no deixar-nos cap ni una. (aprofitem per recordar-vos que si voleu enviar les croniques / fotos estarem encantats de publicar-les al bloc)

- HALF SAILFISH BERGA
En Martí, amb un fantàstic temps, en Ruben després de Narbonne imparable, en Toni fortissim, la Lidia sumant de cara a l'IM, i el debutants Jordi Paradell, en Carles i l'Edu Quesada van ser la representació Dragona a Berga.

Moltes felicitats a tots i gràcies als supporters dragons que es van deixar la veu per animar a tots els participants.



- TRI SPRINT DE TOSSA
La Manu va pujar al segon lloc del calaix absoluta femenina a la Tri Sprint de Tossa on va participar acompanyada de l'Alvaro i el Nano. Moltes felicitats als tres!




- TRI ALTAFULLA
La Inma va participar a la Tri Sprint d'Altafulla. Felicitats.

- MARNATON CADAQUES
En Jordi Crespi i l'Aleix en versió 6,5K i en Xavi Graells en versió 2K van participar a la travessia nadant de Cadaques. Moltes felicitats, nois!

- CURSA DE POBLE NOU i BELLATERRA
La Julia va fer doblet de running aquest cap de setmana participant a la cursa de Bellaterra (5kms) i la cursa de poble Nou (10kms) amb la Manu de llebre. Moltes felicitats, noies

I ara descansem uns dies que el proper cap de setmana marxem a la muntanya: Ultra Pirineus ens espera! Força dragons

diumenge, 7 de setembre del 2014

competis de la setmana: visca la rentrée

Hem tornat de vacances amb les piles carregades. No hi ha qui ens pari!

Anem a fer cinc cèntims de les competis d'aquesta cap de setmana.

- HALF de NARBONNE
Moltes felicitats al Leo, Jordi i Ruben per sumar un nou half mes a les seves esquenes acompanyants de la nostra dragona del mes i supporter de luxe: l'Eli.
Felicitats!!



- Tri de Banyoles
En Carles i la Judith han participat al Tri de Banyoles. Segur que van fer-ho genial. Felicitats

- Ser Tri Badalona Sprint
La Manu segueix a tope amb l'sprint de Badalona. Moltes felicitats per la 5a posició femenina!!

- Sprint Santa Susanna
Dues nois mes, la Julia i la Lidia, de nou fent uns "tiempazos" aquesta vegada a Santa Susanna. Moltes felicitats!



- Cursa del BARÇA:
En Roger, com a bon culé, ha participat en els 10kms de la cursa del Barça. Moltes felicitats i fot-li canya al running!

- Cursa de Sabadell:
La Sheila ha participat als 7 kms de la cursa de Sabadell. Moltes felicitats.

Les màquines ja estan a tope. Esteu molt forts nois/es!! La setmana vinent molt mes!!!!

Si algú de vosaltres vol enviar-nos la crònica de la prova estarem encantats de publicar-la. Moltes gràcies

Força dragons

dilluns, 28 de juliol del 2014

competis de la setmana

Aquesta cap de setmana (una vegada mes tot i que ja estem molts de vacances), hem estat els Dragons molt actius. Anem a fer un resum de les competis breument.

- Extreme Man Riaza:
En Martí i el Jordi van participar en aquest half (1900/90/21) fent un paset mes de cara al gran objectiu de l'Ironman del proper 4 d'octubre. Moltes felicitats, nois.



- Skoda Tri Olimpic Andorra:
En Carles, Xavi, Ruben i Miguel Angel també es van desplaçar per correr la triatló Olimpica d' Andorra, on la natació, un any mes, va ser reduïda per les baixes temperatures del llac, posteriorment van fer front a una bici exigent i un running pel centre. Moltes felicitats als 4 per la representació!




Ja per acabar, l' Albert va participar a la Trail de Catllaras i la Inma va realitzar la cursa de la Mora, un any mes, moltes felicitats!!

La setmana vinent, mes. Força dragons!!!

dilluns, 21 de juliol del 2014

Competis del cap de setmana

L'estiu ja ha arribat però seguim estant tan actius com sempre. Ara anem a fer un petit resum de les competis dragones.

- Terrassa Night Running Series

Carles, Isa, Sheila i Inma van participar a la cursa nocturna en versió 10 i 5kms celebrada a Terrassa aquest passat divendres. Moltes felicitats a tots!




- Trilimit Deltebre Triatló
La Lidia, en Toni, la Manu, en Xavi i en Ruben diumenge van participar a la Trilimit organitzada per WITL a Deltebre en distància olimpica. Moltes felicitats a tots pels fantàstics resultats i en especial a la Manu per la seva 5a posició en el debut en la distància.



- Aquatló popular de Premià

I com molts ja hem comprovat, la Julia ha tornat, i torna com va marxar, pujant al calaix. Moltes felicitats per aquesta 3a posició a l'aquatló de Premià. Ets una maquina!



No ens podem oblidar de la nostra entrenadora, l' Ivet, que va participar a Roth, distància Ironman, fent un fantastic temps de 10:26h. Felicitats, finisher!!!!

I ja per acabar, us deixem amb la representació d' en Leo en el showroom amb en Marcel Zamora com a guanyador del concurs organitzat per Win Sports entre els participants d'Extreme Man Salou. Força dragons!


Us deixem l'enllaç:

http://novaelitespi.com/showroom-con-marcel-zamora/


dilluns, 14 de juliol del 2014

Competis de la setmana

Aquest cap de setmana s'han celebrat, entre d'altres, dues triatlons on els Bcn Dragons hem participat. Anem a resumir-les:

- Triatló de les Angles - Altriman:

En Ruben en versió Half Ironman dissabte i l' Alvaro, Xavi Espriu, Bea, Júlia, Manu i Anna en versió Sprint diumenge ens van representar fent molt bon paper i estant envoltats d'una bona colla de dragons que es va apropar a animar. Moltes felicitats a tots!. Un any mes, Matemale es va tenyir de color negre i groc.


- Triatló de la Vila - Barcelona:

En Jordi, Xaxa, Edu i Lorena també van competir en un Tri Sprint a Barcelona, la tradicional Tri de la Vila. Moltissimes felicitats als 4 pels tiempazos i gràcies al Nano pel reportatge fotogràfic i el suport!


- Cursa de muntanya de Capafonts:

I ja en muntanya la nostra campiona, la Nuria, tornant a gaudir i pujant de nou al calaix en els 21kms de Capafonts. Felicitats per la 3a posició absoluta femenina!!!


Ja per acabar, adjuntem una petita cronica del Ruben. Moltes felicitats!!


Half Altriman 2014 – 1,9-92-21 

¿Cómo acabe aquí? Envalentonado tras finalizar mi primer duatlón en Rubí con David Bellver, me propone hacer un medio Ironman en los Pirineos, – Que los paisajes son muy chulos – me dice. Teniendo fijado en el calendario ya Salou y Peñíscola me digo, –¿Por qué no?.

Salgo el viernes desde Sant Cugat dirección a Llivia solo, ya que los compañeros que iban a hacer la distancia half finalmente no pueden acudir, intento ver el lado positivo de la situación pensando que no tendría ninguna presión y me llevaría todos los ánimos de los supporters.

Sábado 05:30am, suena el despertador, toca embutirse en el trisuit y desayunar, bajo a por el coche y el termómetro marca 7ºC, parece que hace “fresquito”. Llego a les Angles a las 07:00am y veo a varios valientes salir del agua de la prueba del Altriman, alguno con hipotermia. Todo pinta tan alentador…
Abren los boxes y dejo el material. Nos desplazamos a la zona de salida del swim e intento localizar las boyas… solo llego a intuirlas dada la distancia a la que están colocadas y mi miopía. Nos metemos en el agua para ver la temperatura y probar sensaciones, digamos que el agua está a una temperatura de… mmm… centímetro y medio y encogiendo.

SWIM – Tiempo: 00:36:21 / Posición: 99/300
Salida masiva pero tranquila, parece que nadie tiene excesiva prisa. Intento posicionarme en un lateral pero, obviamente, muchos tuvieron la misma idea. Empiezo mal, frío en la cara y dolor en los tímpanos por el mismo motivo. A medida que nos acercamos a la primera boya se estira el grupo y hay espacios. Empiezo a nadar bien y se me pone un “acariciapies” detrás, con la particularidad de que este no solo acariciaba si no que se dedicaba a hundírmelos - Sabía que a los franceses les gustaba mucho el queso, pero este debía ser fetichista por lo menos – en esos momentos cruza por mi mente una pregunta transcendental y filosófica –Fua nen ¿Le meto una patada en “toa” la boca al notas este?. Sigo mi camino en el agua tal y como dcitan los estándares de la escuela Paradell: haciendo “eses”.

BIKE – Tiempo: 04:15:58 / Posición: 186/300
Sabía que en la bici es lo que más sufriría (luego veremos que esto no es así) así que decido dosificar (ja… ja… ja…) primer llano/bajada con asfalto nuevo marcando 50km/h y pasando a gente. Luego se acabó lo bueno, primer puertecito, subo bien, me adelantan muchos y pienso hacia mis adentros – ahora en la bajada os pillo –, nada más lejos de la realidad, bajada estrecha, con gravilla y curvas ciegas y primer susto en la primera curva. Decido y pisando huevos (llamadme gallina). 
Segundo puerto, el más largo en distancia, subida eterna hasta el km45, se que una vez superado solo quedará la subida fuerte y ya está el resto bajada y llano.
En el km60 empieza una bajada larga, pero para mi desgracia empieza a llover y el asfalto está mojado, sigo pisando huevos. Me pasa un grupo de 10 pero en la primera rampa fuerte los atrapo a todos y pongo tierra de por medio (si, adelantando en subida, estoy sembrado). Hace frío y no siento las manos ni los pies (casi, mejor, así no hay dolor). Doy gracias por haber comprado los manguitos esta misma semana.

RUN – Tiempo: 02:32:24 / Posición: 228/300
Run… si… run… quien ideo el circuito tiene una taquilla reservada en el infierno junto a Adolf Hitler y Stalin, porque menuda masacre.
Bajo de la bici y no puedo ni apoyar el pie derecho, lo tengo entumecido y dolorido, tengo serias dudas de poder correr e incluso andar. Decido ir al trote el primer km aguantando el dolor, poco a poco el pie calienta y subo un poco el ritmo. 
Cada 2,5km un avituallamiento es la única referencia de distancia que tenemos, tras el km5 voy en paralelo a otro triatleta que lleva un ritmo constante y me amoldo a él. Vamos tocados los dos, el ritmo es lento pero constante. 
Casi cogiditos de la mano llegamos a las primeras subidas del pueblo (yo pensaba que las únicas, pero la tortura justo empezaba). En el pueblo estaban los Dragons, intento no aumentar el ritmo por la euforia pero me cuesta, me hacen de liebre unos metros pero prefiero ir solo, aún quedan 9km.
Pierdo a mi acompañante que va más fuerte en subida y empiezo a andar en “LA RAMPA”. Ahí me cruzo con Sebas, con el que compartimos una agradable y sofisticada charla – ¡EL AÑO QUE VIENE VA A VOLVER SU PUTA MADRE!” – para que el tiempo pase de forma más amena.
Tenemos la esperanza que una vez superada la subidita tocaría llanear 2-3km y otra vez para abajo… que inocentes… bajada había si… pero para el otro lado, así que tocaría subirlo otra vez. Bajamos trotando hasta que Sebas tiene problemas en los gemelos, lo agradezco, porque voy roto. Andamos un poco y trotamos, andamos un poquito más y trotamos un poquito más. La organización no perdona ni un metro de los 21km pero sabemos que queda poco, damos media vuelta en el punto de control, sabemos que no acabaremos por debajo de las 7h30, pero sabemos que acabaremos. Nos alcanza un compañero de su club y subimos el ritmo y los pierdo en la parte más alta, ya me da igual, solo queda bajar y disfrutar. Sé que ahí estarán los Dragons.
Bajo y veo a los Dragons y a Pol animando, ya no hay dolor, se que ya es el final. Xavi me da el atrezzo para el postureo y Pol baja conmigo la última rampa…
Ya está, lo he conseguido. 

FINISHER HALF ALTRIMAN 2014.
TIEMPO: 07:34:33 / Posición: 195/300

Iron Man… voy a por ti…

Para todos los que habéis conseguido llegar hasta aquí leyendo ahora viene el momento de los agradecimientos.

JU LS y Rafa, gracias por acogerme en vuestra, grandes anfitriones y mejores personas.
Pau, Bea, Manu, Anna, Victor, Xavi, Álvaro y Dulce, gracias por los ánimos y por todos los buenos momentos extradeportivos del fin de semana.
Pol, putamadre coño.
JAG, gracias por los consejos de última hora (en especial por los manguitos).
David Bellver, gracias por liarme.
Al resto de Dragons que os den que no estuvisteis. Es broma, gracias por los ánimos, los consejos y los entrenos.

La reflexión final otro día… que ya me he pasado escribiendo.




Moltes felicitats, a seguir entrenant (que sabem que no pareu i esteu fent-ho molt) i la setmana vinent, mes! Força dragons!!!

dilluns, 7 de juliol del 2014

Competis de la setmana

Aquest cap de setmana els dragons hem fet una mica de tot i mes, i ara farem un breu resum:

- Tri per equips Banyoles:
Un equip de dragons format pel Pau, en Rafa i en Toni així com un de dragones format per la Julia, Bea i Manu han participat a la Tri per relleus de Banyoles. Moltes felicitats i a seguir lluint els colors!!!!




- Kilian's classik - Trail Font Romeu:
la Isa, la Judith, la Lorena i en Carles van participar en els 28kms de la Trail de Font Romeu amb uns paissatges impressionants tot i la seva duressa. Moltes felicitats machines!



- Swim Barcelona Nedaelmon:
la Lidia i en Leo han participat a la travessia Swim Barceloneta que permet nadar per tot el litoral de la ciutat Comtal i gaudir de l' skyline amb una magnifics resultats, sent un entrenament de qualitat de cara a l'Ironman de Barcelona. Moltes felicitats!!!




dilluns, 23 de juny del 2014

competis del cap de setmana: QH - Sant Pol - MonegrosMan

Aquest cap de setmana ens hem fet veure en tres competicions que just ara resumim:

- Quebrantahuesos:

En Mikel i l' Anton, mes coneguts com a comando Zarautz, han fet la mítica marxa cicloturista de la Quebranta, de 200kms. Moltes felicitats parella!



- Sprint de Sant Pol:

Una bona colla de dragons ens han representat en el triatló sprint de Sant Pol. La Manu, Judith, Julia, Ruben, Alvaro, Jordi Paradell, Nano, Martí, Jordi Crespi...i el suport incondicional de la Isa i la Lorena. Moltes felicitats i a seguir lluint els colors!


- Monegros LD:

I ja en llarga distància, la Lidia, en Toni, el Borjita i el Xavi van anar a fer la triatló de llarga distància MonegrosMan ( 1800 - 72 - 14). Moltes felicitats als 4 finishers!
Aprofitem també per felicitar a la nostra entrenadora Ivet per la seva victoria a la prova.



Seguim entrenant mes...que la setmana vinent seguirem donant guerra! Salut i kms! Força dragons

dilluns, 16 de juny del 2014

competis de la setmana


Aquesta setmana els Dragons hem estat imparables i presents en un bon grapat de competis. Distàncies llargues, curtes, Tri, Trail...i si, tots som finishers amb un parell de podis inclosos. El que deiem: Imparables!!!
Anem a començar intentant no oblidar-nos de ningú.

- Triatló d'Arenys:
Increible debut de la Manu i el Nano, així com segon Tri per l'Alvaro, en distància sprint. Moltes felicitats a tots tres, però molt especialment a la Manu per aquesta fantàstica segona posició femenina en categoria. Nois...això només ha fet que començar!



- Triatló de Cambrils:
En distància Olimpica la Judith, la Isa, en Ruben i l'Antonio ens van representar. Moltes felicitats!


- Emmona:
En Joako representant els Dragons ha participat a la cursa d'ultra distància Emmona amb 110kms i mes de 8000 metres de desnivell positiu i finalitzat en 28 hores. Moltes felicitats!!!!


- Cursa del Celler:
La Nuria ha pujat una vegada mes en el lloc mes alt del podi guanyant la 1ª cursa del Celler. Felicitats!

- Transcat:
L' Albert ha finalitzat també la cursa de BTT Transcat després de 14 hores i completant els 195kms. Moltes felicitats!


- Family Run:
El Capi amb l' Arnau i la Bea amb el Willy han participat al Family Run lluint els colors dragons i representant-nos com autèntics campions. Moltes felicitats, aquí tenim cantera!!!!



- 10kms Albacete:
La Lorena dins el repte Rexona es va desplaçar fins Albacete per correr els 10kms i estar una mica mes aprop del seu objectiu. D'aquí uns dies us donarem mes detalls. Ara per ara, felicitats!!!!

- Mitja Marató Pegasus:
I ja per acabar, un dels nostres Dragons mes actius, en Charly, segueix sumant reptes per preparar el seu ironman a Barcelona participant en una mitja marató mes. Moltes felicitats!


I la setmana vinent...mes!!! Força dragons actius!!!!


dilluns, 2 de juny del 2014

competis del cap de setmana: de tot i mes!

Anem a fer un resum de les competis del cap de setmana i esperem no oblidar-nos de ningú perque hem tingut moltes.

- B de Banyoles:

Borjita, Sandro, Leo i Xavi Calafell han participat en el triatló B de Banyoles amb fantàstics resultats i fent un gran test de cara als seus objectius IronMan. Moltes felicitats a tots 4.


- Triatló Sprint de Mataró:

L' Alvaro ja ha debutat en triatló amb molt bones sensacions i amb ganes de mes. Moltes felicitats, i ara...a pensar en la propera. Esto no se para!!!
- Half Ironman St.Aubin:

En Charly ha participat també en un half, una miqueta mes lluny, el de St. Aubin, i ha finalitzat en un temps de 5h13 minuts , sumant de cara a l'IronMan Barcelona que esà preparant. Moltes felicitats!!!!


- Marxa Ciclista de los puertos de la Ribagorza:

En Dani ha participat a la marxa cicloturista, finalitzant en molt bona posició. Us deixem la cronica i el felicitem de nou per aquests 200kms!

Petita Irònica de la "XIV Marcha Ciclista de los puertos de la Ribagorza" 200km - 3.000 metres de desnivell

Bé després de molts anys, aquest és el primer que decideixo a fer la "Marcha de los Puertos", passa just al costat de Tolva. La cursa és espectacular 2500 participants i 500 voluntaris, organització de 10.

Arriben divendres a Tolva en mig d'una tempesta espectacular, però dissabt a matím ni un núvol, carreguem bicis i cap a Graus. M'aconsellen portar un impermeable per possibles tempestes a Benasque, no faig ni cas fa un dia brillant. Ens posem a la sortida amb l'Albert (el meu company d'entrenaments, 6 participions), el Samon i el Toni (C.C. Benabarre, 8 participacions), l'ambient espectacular mallots de tota Espanya, molta gent del país basc i comencem...

Primers km a tota velocitat, baixant el primer Port agafo un grup gran (300 persones), arribem a Graus (50 Km) on està el meu pare, per fer el primer avituallament, gairebé ni paro, volem fins al km 80 rodant a 40 km/hora i molt còmode. Comença el segon Port "Vilas del Turbon" el grup es dispersa i pujem junts unes 20 persones, 6 són del CC. Zarabike, sorpresa, tots els del club pedalejen a favor d'una noi que pel que sento deu ser la 2ª la 3ª, un espectacle veure com li feien els avituallaments, com ella deien quan apretar i quan parar, és tan bo el grup que fins i tot agafo l'Albert, i amb la moral altíssima, arribo a dalt del tercer port "Coll de Bonansa" a ritme d'acabar la cursa en 6 hores, Bufff.

Però baixant cap al km 100 l'estomac es tanca (culpa de l'últim gel) i comença el patiment pujo cap a les Paules (4 Port) i en 10 minuts s'omple de núvols i...... ruixat i pedregada!!!! Ufffffffff sense impermeable mullat a 1400 m. i molt de fred, arribo a d'alt i decideixo parar 10 minuts fins que para una mica i aleshores dubto si arribaré, gelat i sense podré menjar, amb les forces molt justes i encara falten 80 km. Aquí penso en la meva filla i la Patri que estan esperant me a l'arribada, la primera vegada que ve la meva filla no la puc deixar-la esperant al seu pare, una mica de sindria i Tiro cap a baix, però miraculosament recupero i agafo a un grup d'uns 20 que em porten volant fins a meta. Allí estan Patri i Júlia, jejeje!!!

Al final 6:38h (posició 653) d'uns 2300 i amb una mitja de 29'78Km/hora i "Diploma de Oro"(oléeeeeeee), en la primera participació.

Gracies a l'Albert, els meus pares, laPatri i Júlia, sense vosaltres no hauria arribat!!


- Cursa de Muntanya Trail Sant Esteve:

I un super equip de Dragons i Dragones ens va representar al Trail de Sant Esteve. En Jordi, Ruben, Jag, la Manu i l' Eli van donar-ho tot en aquesta cursa de muntanya celebrada al Montseny. Moltes felicitats a tots.


- Cursa ecologica de Molins:

Seguint amb les curses de Muntanya, en Nano i la Lorena van participar a la cursa de muntanya de Molins, 25kms molt exigents amb una organització gairebé perfecte. Moltes felicitats, bon entreno de cara a l'ultraCollserola!


- Reebok Spartan Race Madrid:

I ja en Xaxa, va anar fins Madrid per participar a la Reebok Spartan Race. Cada dia estas mes fort, dragó!


Ja per acabar, tot i saber que això es un resum de competicions, volem agraïr l'assistència als entrenaments d'aquest cap de setmana que s'han convocat i que esperem que segueixin en els propers caps de setmana. Adjuntem un parell de fotos de la natació+running de dissabte i de la sortideta a Begues de diumenge. 
Salut i kms!!! Fins la setmana vinent!