Ens adaptarem a les diferents temporades, fins a març ens centrem en el running, després ja comencem a agafar la bicicleta en les sortides del cap de setmana i quan la temperatura de l'aigua ens ho permet, acostumem a trobar-nos els divendres a la Barceloneta.
A més a més realitzem un Stage anual i realitzarem alguns clínics específics.
Si algun dels nostres socis vol aprofundir més en el seu entrenament o tenir un seguiment personalitzat, Ivet Farriols, TFSwim, o Jaume Leiva col·laboren amb nosaltres. http://www.bcndragons.com/2011/11/com-entrenarem.html
Aquests són els tres dies que us proposem actualment.
Tots els dimarts, entrenament de running des de Sant Cugat del Vallés, Plaça Rotary a les 19.30. I a Barcelona (Barceloneta o aigües)
Tots els dijous, Night Runnings: entrenaments de running a les 21.15, sortint des del Parc Cervantes: http://www.bcndragons.com/2012/01/night-runnings-dels-dijous.html
Tots els caps de setmana: Fins a març, entrenaments matinals de running des de Plaça Mireia (inici de la carretera de les Aigües des de Sant Just), a partir de març ens centrarem en la bicicleta.
